von Marianne Dorn | Energie tanken, Innere Ruhe
Vielleicht hast du schon zehn Morgenroutinen gesehen.Alle versprechen Fokus, Energie, Klarheit.Und vielleicht hast du dabei eher gedacht: Wann bitte soll ich das alles machen? Und auch noch in der FRÜH! Und genau hier beginnt die eigentliche Frage, nicht mit Was,...
von Marianne Dorn | Energie tanken, Innere Ruhe
Jeden Morgen das Gleiche … ist das nicht langweilig?Nein! Nicht, wenn es das Richtige ist 😉 Wenn du jeden Morgen das Immergleiche tust und es dir Energie gibt, dann ist es keine Routine aus Pflicht – sondern ein Ankommen bei dir selbst. Wozu eine Routine? Kurz...
von Marianne Dorn | Innere Ruhe, Persönliches
Der frühe Vogel oder so …? Ich war mehr die Anhängerin „der frühe Vogel kann mich mal“. Morgens eher schwer aus dem Bett, kaum die Augen auf bekommen, wie ferngesteuert die ersten Schritte. schnell ins Bad Kleidung: vorbereitet am Vorabend, oder es...
von Marianne Dorn | Persönliches
Ich habe zum ersten Mal im 4. Quartal 2025 bei Judith Peters‘ To-Want-Liste im Bloktober mitgemacht – und überrascht festgestellt: sehr erfolgreich. Also: erstes Quartal 2026 gleich die neue To-Want Liste. Ganz im gleichen Schema: 💕Me-Time – ganz für mich...
von Marianne Dorn | Energie tanken, Gelassenheit, Innere Ruhe
Ich saß vor ein paar Tagen an meinem Schreibtisch und bereitete eine kleine Pause.Punkt.-Übung vor. Nur ein kurzer Impuls. Ein Mini-Stopp. 1–3 Minuten. Und mitten im Schreiben merkte ich plötzlich, wie etwas in mir ruhiger wurde. Diese sanfte Energie, die entsteht,...
