Aus dem Zuviel zurück zu dir
Du trägst viel. Im Job, in der Familie, oft beides gleichzeitig. Ich begleite Frauen dabei, wieder bei sich anzukommen, mitten im echten Alltag und in kleinen Schritten, die wirklich hineinpassen.
Über mich
Ich bin Marianne.
Ich war lange die Zuverlässige. Die, die Verantwortung übernimmt, Teams schult und Strukturen baut. Und die irgendwann merkt, dass die eigene Energie nirgendwo mehr vorkommt. Mehr als einmal stand ich dicht am Burnout.
Heute halte ich den Raum, den ich damals gebraucht hätte. Für Frauen, auf die sich alle verlassen. Die abends im Bett liegen und denken: Ich halte das schon zusammen. Und dabei spüren, dass immer weniger von ihnen selbst übrig bleibt.
Ich arbeite ruhig und pragmatisch. Du bekommst bei mir keine neue Aufgabe auf deine Liste. Du bekommst Wege, die in deinen Tag passen, so wie er gerade ist.
Womit ich dich begleite
Drei Wege, je nachdem wie viel Raum du gerade brauchst.
Fang dort an, wo es sich für dich stimmig anfühlt.
Kennenlerngespräch
Erstmal reden, ganz unverbindlich
Du erzählst mir, wie dein Alltag gerade aussieht und was dir am meisten fehlt. Ich sage dir ehrlich, ob und wie ich dir helfen kann. Danach entscheidest du in Ruhe.
Umarme deinen Tag
Der Kurs für mehr Ruhe zwischen all den Terminen
Mini-Rituale, Atem und kleine Klarheitsimpulse, die zwischen Schulweg und Meeting Platz finden. Du lernst, deinen Tag mit Aufmerksamkeit zu führen statt mit Druck. In deinem Tempo, ohne dass du dir dafür extra Zeit freischaufeln musst.
Mein Raum
1:1 Begleitung über 12 Wochen
Zwölf Wochen, in denen wir gemeinsam anschauen, wo deine Energie hingeht und was sie zurückbringt. Wir arbeiten an einer Struktur, die dich trägt statt dich zu treiben. Persönlich, ruhig und genau auf dein Leben zugeschnitten.
Das sagen die Frauen, die mit mir gearbeitet haben
Ihr Kurs ‚Umarme den Tag‘ hat mir geholfen, durch gezielte Routinen meinen Alltag besser zu meistern. Die Weisheit und Sorgfalt, mit der Marianne uns durch die Übungen führt, sind bemerkenswert und haben meinem Leben eine neue, erfüllende Struktur verliehen. Ich bin dankbar für die inneren Veränderungen und das gestärkte Wohlbefinden, das ich durch diesen Kurs erfahren habe.Marianne hat mit ihrer liebevollen und sanften Art mein Leben positiv verändert.
Gabriele S., Unternehmerin & vieles mehr.
Lieber noch ein bisschen stöbern?
Hier findest du meinen Blog:
Aus dem ZUVIEL zurück zu dir.
Copyright 2026 Marianne Dorn | Alle Rechte vorbehalten.