Aus dem ZUVIEL zurück zu dir.
Was, wenn du morgens aufwachst – und der Tag vor dir sich nicht mehr schwer anfühlt?
Weil du weißt, wie dich deine Energie durch den Tag trägt. Und abends noch etwas für dich übrig hast.
Du funktionierst. Du trägst. Du bist zuverlässig.
Aber irgendwann spürst du: So kann es nicht weitergehen.
Du bist erschöpft – nicht weil du zu wenig leistest, sondern weil du zu wenig für dich übrig hast.
Der Morgen beginnt schon voll.
Der Abend endet leer.
Und dazwischen? Wenig Raum für dich.
Du weißt, dass sich etwas ändern müsste.
Aber du weißt nicht wo anfangen – und ehrlich gesagt fehlt die Energie dafür.
Genau hier beginnt „Umarme deinen Tag.“
Mit „Umarme deinen Tag“ zeige ich dir, wie du in 3 Wochen Schritt für Schritt deine Energie den ganzen Tag über hältst – ohne spätestens am Abend nur mehr umzukippen vor Erschöpfung.
Nicht mit großen Veränderungen.
Nicht mit Druck.
Nicht mit einen weiteren Progamm.
Sondern:
mit kleinen, alltagstauglichen Routinen,
die sich nach dir anfühlen.
Und mit mir an deiner Seite. Persönlich. 1:1.
Du bist hier richtig, wenn …
Du viel trägst – beruflich, privat, für andere.
Du weißt dass sich etwas ändern muss – aber alleine nicht weiterkommst.
Du wenn du keine Lust mehr auf große Versprechen hast – sondern einfach spüren willst, dass es leichter geht.
Das erwartet dich in Umarme deinen Tag:
Woche 1:
Dein sanfter Morgen
Du startest bewusster in den Tag. Mit einem Mini-Ritual das in deinen Alltag passt – nicht umgekehrt.
Woche 2:
Deine Energie im Tag
Du lernst, deine Energie zu spüren und zu schützen. Auch mittendrin, auch wenn es voll ist.
Woche 3:
Dein Abend gehört dir
Du findest einen Weg, den Tag loszulassen. Damit du morgens wirklich neu beginnst.
Bonus-Woche:
Dein Weg danach
Wir schauen gemeinsam was bleibt, was sich anpassen darf – und wie deine persönliche Routine langfristig trägt.
„Ich habe den Tag neu gelernt zu umarmen – wie einen besten Freund.“
Bist du bereit für mehr Flow in deinem Tag?
Dann melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Energie für dich.
Wie wir arbeiten:
Sobald ich deine Anfrage habe, treffen wir uns für 20 Minuten zu einem Kennenlerntermin.
Wenn „Umarme deinen Tag“ das richtige für dich ist, machen wir uns die Termine aus – wöchentlich gleichbleibend oder flexibel.
Einmal pro Woche treffen wir uns 1:1 via Teams – persönlich, in deinem Tempo, ohne Gruppe.
Jede Woche gibt es auch einen kurzen Recap, wie dir bisher mit der Umsetzung geht, und wie du einfach anpassen kannst.
Dazu wöchentliche Workbooks die dich begleiten – wenn du das willst.
Und tägliche, kurze Impulse per Mail direkt in dein Postfach – damit du den Faden nicht verlierst.
Das sagen Frauen, die dabei waren:
„Marianne hat mit ihrer liebevollen und sanften Art mein Leben positiv verändert. Ihr Kurs hat mir geholfen, durch gezielte Routinen meinen Alltag besser zu meistern.„
„Müde vom hektischen Alltag habe ich mich in dem Kurs „Umarme Deinen Tag“ sehr angesprochen und gut aufgehoben – richtig geborgen gefühlt. Die von Marianne vorgestellten Möglichkeiten fixe kleine Routinen einzubauen und auch bleibend zu verankern, konnte ich bestens für mich nutzen! Ich bin Dir sehr dankbar dafür liebe Marianne!“
Umarme deinen Tag
- Wenn du spürst, dass das für dich ist – schreib mir einfach.
- Kein Formular. Kein Verkaufsgespräch.
- Nur eine kurze Nachricht an: office@mariannedorn.com
- Betreff: ich bin dabei.
- Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.
Sichere dir jetzt deinen Platz für nur € 297,00!
Aktuell maximal 5 Frauen gleichzeitig. Damit ich wirklich für dich da sein kann.
Hallo, ich bin Marianne.
Ich weiß, wie es ist, immer stark zu sein – und dabei leise auszubrennen.
Ich komme aus dem Finanzbereich. Ich habe funktioniert, geleistet, getragen. Bis ich spürte: So kann es nicht weitergehen.
Heute begleite ich Frauen, die viel tragen, zurück zu ihrer eigenen Energie. Mit sanften Routinen, alltagstauglichen Tools und einer Portion Klarheit – die wirklich trägt.
Aus dem Zuviel zurück zu dir.
Marianne Dorn